Система «Оксисайз» — скорая помощь для создания Тела Мечты: сверхскоростное избавления от лишнего жира, отёков и формирование красивого рельефа.

Лучшая программа для восстановления после беременности и родов, главное оружие в борьбе с диастазом! Самая мощная система для «сушки» тела и придания рельефа!

Наполняемость:

• Вводное видео

• Постановка правильного паттерна дыхания

• Имитация тренировки на высоте

• Легкое-ограничивающее дыхание

• Медленное дыхание

• Обучение системе Оксисайз

• 3 Видеоурока по обучению упражнениям

• 3 Комплекса на все группы мышц

• Комплекс «Микс»

Бонусы:

• Медитация (памятка)

• Утренняя аудио- аффирмация

• Вечерняя аудио- аффирмация

Начало курса: сразу после оплаты

Противопоказание: беременность

Видео-презентация курса:

Эта система обеспечивает расщепление жировых клеток, проработку мышечного рельефа, а также воздействует на клеточный геном.

Эффективно работает на снижение веса, укрепление костей и суставов. В курсе даны тренировки на всё тело: на спину, руки, ноги, ягодцы и живот.

Наполняемость:

• Вводное видео

• Поставновка правильного паттерна дыхания
  

• Имитация тренировки на высоте

• Комплекс Здоровая диафрагма

• Легкое- ограничивающее дыхание

• Медленное дыхание

• Обучение по системе Костный импульс

• 3 Видеоурока по обучению упражнениям

• 3 Комплекса на все группы мышц

• Комплекс «Микс»

Начало курса: сразу после оплаты

Противопоказание: беременность

Видео-презентация курса:

Корпанетик — это единственная система, где объединены два типа дыхания в одной тренировке: динамичное силовое дыхание и дыхание с задержками. В результате тело получает глубокую мышечную работу, включение мозга, гипоксию для жиросжигания и мощный тренировочный отклик — без изнуряющих кардио и без травм.

Кроме мощного похудения этот метод меняет работу организма изнутри: улучшает здоровье, повышает выносливость, активирует обмен веществ, прокачивает мозг, улучшает состав крови и возвращает молодость дыхательной системе. 

Наполняемость:

• Поставновка правильного паттерна дыхания

• Комплекс Здоровая диафрагма

• Имитация тренировки на высоте

• Легкое- ограничивающее дыхание

• Медленное дыхание

• Обучение системе Корпанетик Часть 1

• Обучение системе Корпанетик. Часть 2

• 3 Видеоурока по обучению упражнениям

• 3 Комплекса на все группы мышц

• Комплекс «Микс»

Бонус: Запись эфира «Неврология головной боли»

Начало курса: сразу после оплаты

Противопоказание: беременность

Видео-презентация курса:

Быстрый старт для снижения веса дома

1. Курс «Худеем на диване» - самый простой экспресс-курс для похудения, все упражнения выполняются на диване!

5 экспресс-комплексов на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги. Несложные упражнения и простые техники дыхания: система 2/4 и задержка дыхания.

Вы начинаете заниматься каждый день по 7 минут, выполняя по 1 мини-комплексу на разные зоны.

Наполняемость:

• Комплекс «Спина»

• Комплекс «Живот»

• Комплекс «Ягодицы»

• Комплекс «Руки»

• Комплекс «Ноги»

• Общий комплекс «Микс»

2. Курс «Худеем всей семьей»

Вы можете заниматься по этому курсу как самостоятельно, меняя нагрузку, так и всей семьей. 

Для вас- средний уровень нагрузки, для вашего супруга- тяжелый, для вашего ребенка- облегченный.

“Худеем всей семьей!” - это 4 крутых комплекса на разные группы мышц: на руки и спину, живот и бока, ноги.

Сжигаем жир и прорабатываем глубокие мышцы, формируем рельеф, возвращаем силу и выносливость!

Наполняемость:

• Дыхание в формате 3Д

• Обучение методу дыхания Система 2/4

• Обучение системе Задержка дыхания

• Обучение дыхания "вокализация и тройное преднатяжение"

• Обучение комплексу на ноги

• Комплекс на ноги

• Обучение комплексу на живот

• Комплекс на живот

• Обучение комплексу на бока

• Комплекс на бока

• Обучение к комплексу на спину и руки

• Комплекс на спину и руки

• Комплекс МИКС

Начало курса: сразу после оплаты

Противопоказание: беременность

Видео-презентация набора:

Это набор самых эффективных упражнений из легендарного курса «Пресс-Экспресс» 1.0, 2.0 и 3.0, усиленный комплексом на живот “Спецэффекты”!

Что делает этот Набор с телом:

✔️Активно сжигает жир в области живота и боков

✔️ Уменьшает висцеральный жир

✔️ Стягивает диастаз, возвращая тонус мышцам

✔️ Укрепляет мышцы пресса и спины

✔️ Нормализует работу ЖКТ

✔️ Приводит кожу живота в порядок, уменьшает проявления целлюлита

Состав набора:

1. ТОП 10 упражнений из курсов “Пресс-Экспресс”

• Дыхание в формате 3Д

• Обучение методу дыхания Система 2/4

• Обучение Задержке дыхания

• Обучение дыханию Вокализация

• Обучение упражнения к Комплексу 1

• Комплекс 1

• Обучение упражнения к Комплексу 2

• Комплекс 2

• Обучение упражнения к Комплексу 3

• Комплекс 3

• Обучение упражнения к Комплексу 4

• Комплекс 4

• Комплекс МИКС

2. Комплекс Спецэффекты:

• Обучение. Комплекс на живот "Спецэффекты"

• Практика. Комплекс "Спецэффекты"

Начало курса: сразу после оплаты

Противопоказание: беременность

Видео-презентация набора:

Худеем вкусно, легко и без ограничений 

Этот набор поможет наладить питание без жестких диет, научиться составлять сбалансированный рацион и получать все необходимые вещества для здоровья, молодости и снижения веса.

Что дает этот набор:

✔️ Помогает снижать вес без голода и строгих ограничений

✔️ Убирает постоянную тягу к сладкому и переедание

✔️ Учит легко составлять сбалансированный рацион на каждый день

✔️ Помогает поддерживать высокий уровень энергии и хорошее самочувствие

✔️ Сохраняет молодость и красоту благодаря правильному подбору витаминов и нутриентов

✔️ Делает питание вкусным, разнообразным и комфортным для всей семьи

Состав набора:

1. 15 видео-рецептов «Готовим с Корпан» (новинка 2026)

Вкусные и простые блюда для похудения, которые легко приготовить дома из доступных продуктов. Рецепты помогут разнообразить меню и сделать процесс снижения веса комфортным и приятным. Эти рецепты готовит для себя Марина Корпан!

2. Лекция по нутригенетике «Anti-age добавки для сохранения молодости: витамины и микро/макроэлементы» Людмилы Селедцовой

Вы узнаете:

• какие витамины и микроэлементы особенно важны после 35 лет;
• как поддерживать молодость, энергию и обмен веществ;
• как грамотно выбирать добавки и не переплачивать за лишнее.

3. Гайд «Метод тарелки» + 20 рецептов

Пошаговая система составления рациона для снижения веса без подсчета калорий. 

В гайде:

правила сбалансированного питания, удобная схема формирования каждого приема пищи, список разрешенных продуктов, 20 готовых рецептов для похудения.

Начало курса: сразу после оплаты

Видео-презентация набора:

Подтянутое лицо и четкий овал без уколов 

1. Нейро курс “Омоложение Лица” - новинка 2026

Система упражнений, которая восстанавливает красоту и молодость лица через нейрофизиологические тренировки.

• Упражнения для активации лицевых нейронов, для симметрии и чёткости овала

• Техники снятия отёчности через работу с нервной системой

• Практики расслабления глубоких мышц челюсти, шеи и висков, накапливающих хроническое напряжение

• Пошаговый протокол ежедневной нейро-гимнастики, дающий видимый результат уже в первые недели

Вернём молодость лицу — уберёте асимметрию, подтянете овал, научитесь убирать отёки при помощи нейро упражнений! 

2. Курс профессионального тейпирования лица

Тейпирование — это наложение специальных эластичных повязок на тело и лицо по определённым схемам. Сами тейпы используют как с косметической целью, так и с лечебной.

Состав:

• Урок 1. Знакомство. Тейпирование лица

• Урок 2. Терминология и виды тейпов

• Урок 3. Формы нарезок тейпов. Виды аппликаций

• Урок 4. Диагностика лица с помощью аппликаций

• Урок 5. Комплекс Аппликация на областях лоб, веки (гусиные лапки), носогубка

• Урок 6. Комплекс Аппликация на области овал лица, круговая мышца рта, носовая мышца, зона межбровья

• Урок 7. Комплекс Тейпирование против отеков

Начало курса: сразу после оплаты

Видео-презентация набора:

Перепрошивка мышления на стройность и легкость

Психосоматика лишнего веса диагностика, перепрошивка старых программ с Ольгой Цой.

В блоке марафона “Психосоматика веса” вы:

🧠 Осознаете и уберете скрытые причины лишнего веса по уникальной авторской методике Ольги Цой.

Ольга Цой — эксперт по глубинной психологии, NLP-коуч, практик эриксоновского гипноза и тета-хилинга.

Состав набора:

1. Психосоматика лишнего веса. 

• Диагностика: Ваш вес как карта вашей истории

• Практика: Три шага к стройности: стираем программы, которые держат вес

• Я - стройная: создаем новую идентичность навсегда

Энергетический каркас стройности. 

• Энергия в костях. Находим опору без лишнего веса
• Практика. Баланс стихий - освобождение от лишнего веса
• Почему тело держит вес: диалог с подсознанием

2. Вечерняя медитация "Мой идеальный вес"

3. Аффирмации на похудение на каждый день

Начало курса: сразу после оплаты

Видео-презентация набора:

Набор от отёков — это легендарные курсы самомассажа, комплекс миофасциального релиза и суставной разминки.

Глубокие, эффективные и проверенные годами техники мягко запускают лимфу, снимают застои и помогают телу отдавать лишнюю жидкость без напряжения и нагрузки.

Что делает этот Набор с телом

✔️ убирает отёки от 1,5 до 5 литров лишней жидкости

✔️ уменьшает объёмы уже в первые дни — живот, бёдра, руки, лицо

✔️ снимает воспаления и застои, из-за которых вес «стоит»

✔️ запускает лимфодренаж, даже если раньше ничего не помогало

✔️ делает тело легче и мягче, уходит чувство распирания

Состав набора:

1. Ручная лепка живота

• Обучение. Лимфодренажный массаж. Ручная лепка живота

• Практика. Лимфодренажный массаж. Ручная лепка живота

2. Комплекс баночный массаж

• Практика. Комплекс "Баночный антицеллюлитный массаж"

3. Комплекс "МФР"

• Обучение

• Практика
  
  4. Суставная Гимнастика

• Практика на суставы

Начало курса: сразу после оплаты
Противопоказание: беременность

Видео-презентация набора: